人気ブログランキング | 話題のタグを見る


主人KuLuSの趣味Blog ★ PSP,エミュ,オンラインゲーム,PSU,パソコン,プログラム,SNS,著作権,舞台,歌舞伎,音楽,DTP,DTM,マンガ、ラノベなどを戯言ってみる
by dengel
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
■ カテゴリ
全体
・ゲーム/PSO/PSU
・PSP/PSV/エミュ/ガジェット
・DTM/Audio/音楽
・小説/漫画/ラノベ
・舞台/歌舞伎/映画
・プログラム/NW
・PC/戯言/メモ
iPhone/Android
■ 検索
■ お気に入りブログ
すちゃらか統一ウオーズを...
ゲームパッド地下秘密
Dengel Wing
Invisible Ray
博麗幻想書譜
目撃者を探しています!平...
■ Dengel Tweet
■ 以前の記事
2024年 01月
2021年 09月
2020年 10月
more...
■ 各種規約/設定
スカウター : 天魔の館
携帯からでも【天魔の館Blog】へ
QRコード
 ● 活用サイト
■Gmail
■MSN Hotmail
■Simpletext

■10分Mail (メーラー)
■7日Mail日本語 (メーラー)

▼【CG/画像加工】▼
■Photoshop
■Pixlr
■Naverフォトエディタ

▼【ストレージ】▼
■Nドライブ(30GB)
■SkyDrive(7GB)
■Yahooボックス(5GB)

▼【SNS】▼
■mixi
■マンガ読もっ! (漫画系)
■ほんのきもち (漫画系)
■Gocco (小説系)
■手書きブログ
■BOOK index(本情報)

▼【便利サービス】▼
■SimpleAPI (リンクサムネイル)
■ColorGenerator (色生成)
■Button Generator
■CoolText (タイトル生成)
■bgmaker(背景画像生成)
■Media Convert (ファイル変換)
■いい色 (写真加工)
■Glad (グラデ生成)
■igosso (画像サーチ)
■Doc&Sheet (google)
■Yahoo!ノートパッド (ネットメモ)
■Google トランジット (駅経路)

▼【ラノベ創作関連】▼
■ライトノベル作法研究所
■-小説の書き方講座-
■キャラクターなんとか機
■Weblio 類語辞典

▼【音楽関連】▼
■Sounds39
■東方同人カラオケwiki
■うたスキ(joysound)

▼【PSP関連】▼
■Emu on PSP
■PSPnfo
■QJ.net(DL)

▼【Mylo】▼
■mylo-ねとらじ
■mylo COM-2@wiki
■mylo com-2
■mylolabs
・BlogMemoLinker(自作)
・ゲーム「Yacht」(自作)

▼【開発関連】▼
■CodeZine
■コードなにがし
■MOONGIFT
■Phpspot開発日誌

▼【情報】▼
■連邦
■Impress
■ITmedia
■SimpleAPI
■Gigazine
■アルファルファモザイク
■淡々と更新し続けるぞ雑記
■楽画喜堂
■らばQ
■電脳御殿
■かーずSP

■にがHP

▼【生活】▼
e-gohan
今晩のおかず検索
ご飯好き.COM

▼【WEBゲーム】▼
■ぱんぱんミュージック
■TYPING MANIA

Map

あわせて読みたい
フィードメーター - 天魔の館
ダンガンロンパ 希望の学園と絶望の高校生
ダンガンロンパ 希望の学園と絶望の高校生

 ● 素材拝借
▼タイトル画像▼
[www.SCX.hu]写真素材サイト
Richard Sweet photography 様
▼背景画像▼
Grayish Web 様
▼プロフィール画像▼
Bart Vermeersch 様
 ● 著作権利
このページで使用されている画像は(株)セガの許諾を得て、Windows用ゲーム『ファンタシースターオンライン ブルーバースト』および『ファンタシースターユニバース』よりキャプチャーしたものです。配布や再掲載は禁止されています。
(C) SEGA
■ 最新のトラックバック
■ その他のジャンル
■ ライフログ
■ ファン
■ 記事ランキング
■ ブログジャンル
■ 画像一覧
■ プロジェクトD  ■
  ::: 2005年 07月 05日 :::
書いてた文章が突然落ちてスーパー鬱なKuLuSです。

2時間かけて、結構な量書いてたのになー・・・

気分のったら書きます。

最近は書くネタがないのではなく

まーぢで書く時間がなくなってしまいました

いままで暇でしたか?w
とりあえず語りたくて仕方ないので、時間があればやりますw

▼プロジェクトD
プロジェクトDなどと大げさに書いてますが単なる「Diet/ダイエット」ですね。

ちょっと思い当たる節もあって、久しぶりのダイエットです。とりあえず、2週間前から少しづつ改善しておりまして、運動能力の著しい低下に伴って、学生時代のような運動重視のダイエットが現状不可能です。
なので食事側に重点を置いて、肉類・油類を削除。食事どきに飲んでいた炭酸飲料を全てカット。水に変更し、ご飯も玄米、おかずは野菜中心、1日3食の正しい食生活などを行ってます。この食事改善のポイントは、朝は無理をしないという事ですね。食べたいのに食べないで我慢すると、ストレスが溜まって無意識に痩せません。

つーことで、まずは精神的に自分を追い詰めて、食べたいものを減らしています。また、1日のうちで消費してしまう事を計算して、食べたいものも少しだけ朝食べることにしてストレスも減らしてます。あとは休日に少し食べるとか、ですね。

それから、おなかを減ったら寒天タブレットと水を飲み、まずは胃を落ち着かせます。この寒天は胃に残って、なかなか消費されず満腹中枢をじらしてくれるので、食事量も抑えられました。

とりあえず現状はこれくらいかな。

運動ができないってのは、あれですランニングしたんですけど、学生時代の感覚で5分走ったらまともに呼吸ができなくなって、10分経つ前には水平感覚が無くなってまっすぐ歩けなくなって、挙句に翌日翌々日には全身が筋肉痛で朝起きれないとゆー惨状を招いたためです(゚∀゚)

つーことで、基礎体力をつけるべく、自転車に乗るとか、腕立て、腹筋、背筋などで、まずはランニングできるようにしております、と。いやあ半年以上も運動という運動を一切しないと面白いですねw

by dengel | 2005-07-05 20:07 | ・PC/戯言/メモ